Tomillo comúnTimovulgaris L.) - de la familia Lamiaceae (Lamiaceae). Es un pequeño semi-arbusto de 50 cm de altura con un sistema de raíz pivotante muy ramificado. Los tallos son leñosos, erectos, muy ramificados. Las hojas son pequeñas, de hasta 1 cm de largo, oblongo-ovadas, opuestas, pecioladas cortas con bordes rizados, especialmente en celo. Las flores son de color púrpura claro, pequeñas, recogidas en inflorescencias sueltas. Los frutos son de color marrón grisáceo. Florece en junio-julio, las semillas maduran en julio-septiembre.
La patria de la planta es España y el sur de Francia. En nuestro país, puede crecer en el Territorio de Krasnodar, en una cultura de aficionados, hasta las regiones de Chernozem Central. En algunos años hiberna incluso en la región de Moscú.
Propagado sembrando semillas a una profundidad de aproximadamente 1 cm. Teniendo en cuenta que las semillas son pequeñas, es mejor sembrar plántulas, que se plantan después de que haya pasado el peligro de las heladas. Las hierbas medicinales se cortan durante la floración y se secan. En el sur logran hacer 2 siegas, luego del secado, se trilla la materia prima, liberándola de los tallos gruesos.
Desde los antiguos egipcios hasta nuestros días
Nombre tomillo y Timo proviene del griego "espíritu". Probablemente se le dé este nombre por el fuerte aroma que se desprende cuando se queman las plantas. Esta propiedad se utilizó para fumigaciones. Los egipcios lo usaban como ingrediente en el embalsamamiento. Los antiguos griegos asociaban el tomillo con la elegancia. “Huele a tomillo”, decían en esos días. En la antigüedad, el tomillo se asociaba con el coraje, por lo que los soldados romanos, bañándose con tomillo, creían que estaban ganando fuerza. Plinio el Viejo también cita 28 recetas en sus escritos, que incluían tomillo. Avicena también lo menciona como un agente antihelmíntico, uterino y expulsor de cálculos, así como en el famoso poema del siglo XI "Sobre las propiedades de las hierbas" del médico y científico francés Odo of Men.
El efecto terapéutico sobre los pulmones y los bronquios se mencionó por primera vez en la Edad Media. Hildegard Bingen recomendó el tomillo para la asma, el asma y la tos. Se utiliza mucho en la preparación de alimentos como aditivo aromático. El tomillo tiene un efecto antibacteriano y ayuda con los trastornos digestivos.
El tomillo contiene un aceite esencial (1-2,5%), cuya composición puede variar mucho. El quimiotipo de timol generalmente se caracteriza por un contenido de timol del 30-50%. Además, contiene carvacrol, 15-20% de p-cimeno, 5-10% de γ-terpineno, timol metil éter (1,4-2,5%), borneol, canfeno, 1,8-cineol, acetato de linalilo, cariofileno, etc. Además del aceite esencial, contiene los flavonoides luteolina y apigenina, flavonas metoxiladas y glucosidadas, dihidroquempferol, naringenina, taxifolina, derivados del ácido fenol carboxílico, triterpenos. En homeopatía, se usa una parte aérea fresca para enfermedades broncopulmonares.
Actualmente, la medicina científica europea recomienda el tomillo para enfermedades del tracto respiratorio, contra el mal aliento, para la inflamación de las mucosas del tracto gastrointestinal. Los preparados de tomillo favorecen la excreción de flemas (gracias a los terpenos) y son antiinflamatorios gracias a los flavonoides. El aceite esencial de tomillo tiene propiedades antimicrobianas, fungicidas y antivirales, mejora la circulación sanguínea local. El extracto de tomillo presenta una alta actividad antioxidante. Las hojas y las flores trilladas se utilizan con fines médicos. Contiene derivados del ácido cafeico (principalmente ácido rosmarínico), flavonoides, triterpenos, aceite esencial.
En un estudio comparativo de las preparaciones de tomillo y bromhexina en 60 pacientes con tos, se encontró que el tomillo no es inferior en su efectividad a una luminaria antitusiva como la bromhexina. Los baños de pies calientes con tomillo y sal ayudan con los resfriados. Los fitoterapeutas de tomillo se refieren a los antibióticos a base de hierbas.Para la tos, especialmente con calambres, tos ferina y neumonía, se recomienda la inhalación. En la Universidad de Química Farmacéutica y Medicinal de Münster (Alemania) se ha revelado el mecanismo de acción antiespástica del tomillo: actuando sobre los receptores beta-2, relaja la musculatura de los bronquios y aumenta la movilidad del epitelio ciliado, que facilita la separación del esputo.
El uso externo en forma de baños, compresas, inhalaciones con aceite esencial también es muy efectivo.
En forma de jarabes e infusiones, es muy adecuado para su uso en pediatría. Al estudiar la efectividad de la bronquitis en niños dentro de las 2 semanas, se observó una mejora significativa en el 90%. En la medicina popular, además de las enfermedades del tracto respiratorio y el tracto gastrointestinal, se usa para la cistitis y la uretritis, la gastritis, como agente curativo de heridas, así como para el acné y el acné, es decir, la piel con problemas. Como té y para hacer gárgaras: 1-2 cucharaditas de hierbas por 150 ml de agua hirviendo, dejar actuar durante 10-15 minutos, beber una taza varias veces al día o hacer gárgaras varias veces.
Un baño requiere 0,5 kg de materias primas. Intentan no usar tomillo durante el embarazo y la lactancia. Los baños de tomillo están contraindicados para pacientes hipertensos, para insuficiencia cardíaca, para enfermedades de la piel.
Se recomienda el tomillo además de antibióticos contra Helicobacterpiroli, agente causante de úlceras de estómago. Con la dermatomicosis del pie, se agregan 2.5 g de aceite esencial de tomillo a la pomada de caléndula (50 g) comprada en la farmacia.
Las preparaciones de tomillo se utilizan en la medicina herbal compleja para la depresión. También hay recetas populares con esta dirección de acción.
Para aumentar la concentración de atención en caso de fatiga, se recomienda tomar una tintura de "9 flores azules" antes de los exámenes: tomar en partes iguales las flores de salvia, tomillo, hisopo, lavanda, romero, hiedra budra, olvidar -me-no, verbena medicinal, borraja (hierba de pepino), aciano, violetas, achicoria. Vierta la mezcla con 38% de alcohol en una proporción de 1:10, déjela durante tres semanas en un lugar oscuro, agitando ocasionalmente. ¡La tintura no será azul! Colar y tomar 15 gotas 3 veces al día antes de las comidas.
Para los amantes de la aromaterapia
Los aceites esenciales de tomillo vulgaris están etiquetados según el quimiotipo. En primer lugar, es timol y carvacrol tipo de. En la naturaleza, el tipo de tomillo carvacrol está muy extendido a una altitud de 250-500 sobre el nivel del mar, a una altitud de más de 700 m, el tipo de timol está muy extendido, que se llama "tomillo de jardín" o "tomillo de invierno". En la literatura alemana sobre aromaterapia, existen nombres para el tomillo rojo (timol) y negro (carvacrol). Este aceite es suministrado por Francia, España, Marruecos y Argelia. Su principal aplicación es un agente antimicrobiano activo frente a patógenos de enfermedades broncopulmonares, así como infecciones del tracto urinario e infecciones por Trichomonas. Como analgésico utilizado para la artritis reumatoide, artrosis e inflamación de las articulaciones. Acción espasmolítica: para esguinces, convulsiones. Además, en aromaterapia se utiliza para celulitis y edemas, hipotensión, gastritis, picaduras de insectos, quemaduras, abscesos, acné, inflamaciones cutáneas.
Linalol y geraniol el tipo se obtiene del llamado tomillo blanco. Los países productores son los mismos que los anteriores. Sube aún más alto: 1250 m - tomillo geraniol, e incluso más linalol - más de 1500 m sobre el nivel del mar.
El aceite esencial contiene hasta un 60% de linalol o geraniol y hasta un 20% de acetato de linalilo. El contenido de timol y carvacrol es 2,7 y 0,7%, respectivamente. El tipo linalol se utiliza para infecciones bacterianas, virales y micóticas, especialmente con levaduras como la cándida. Utilizado para bronquitis crónica e infecciones intestinales. El olor se asemeja a la lavanda, tiene menos efectos secundarios que el resto y se puede utilizar incluso en niños. Entre otras cosas, tiene un efecto inmunoestimulante.El tipo geraniol también tiene antimicrobiano y se utiliza para rinitis, sinusitis, faringitis, bronquitis, uretritis, cistitis, vaginitis, cervicitis, salpiginitis. Se utiliza para problemas de piel, acné (infección estafilocócica). Efectivo para candidiasis e infecciones virales y estafilocócicas del tracto gastrointestinal. Actúa como tónico para el cansancio y estimula el corazón.
El aceite de tipo Thujanol se encuentra en los Pirineos, Francia y España. Prácticamente no contiene timol y carvacrol, 28% de mirceno, 54-60% de trans-tujanol, 9-11% de acetato de trans-carfil, 2,5-5% de cariofileno. El aroma del aceite es especiado, herbal. Este aceite es especialmente activo contra virus y clamidia, y se usa externamente como baños de asiento para infecciones urogenitales. No utilizado durante el embarazo, para niños y adolescentes.
