Recetas

Batido de espinacas con apio y manzana

Tipo de bebidas Ingredientes

Espinaca fresca - 200 g,

manzanas - 2 piezas variedades verdes,

apio fresco - 2 tallos con hojas.

Metodo de cocinar

Enjuague las espinacas, seque en una servilleta.

Lave los tallos de apio, corte las partes gruesas, corte los tallos en trozos.

Lavar las manzanas, cortarlas en cuartos y quitarles el corazón.

Exprime el jugo de las manzanas y el apio.

Coloca las espinacas en una licuadora, agrega jugo y bate la mezcla hasta que quede suave.